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💡 “¿Sabías que si nos cepillamos los diente

💡 “¿Sabías que si nos cepillamos los dientes 🦷 con el grifo abierto estamos desaprovechando entre cinco y quince litros de agua? 💧 ¿Y sabías que cepillándonos los dientes con el grifo cerrado estaremos ahorrando aproximadamente unos veinte litros de agua? ¡Por esto y por mucho más debemos concienciarnos de un consumo responsable de agua! ♻️
Para que el cepillado sea aún más positivo para el consumo prudente de agua, hay quien se cepilla los dientes utilizando un vaso de agua. Con el propio vaso podremos aclararnos la boca y enjuagar el cepillo al terminar. De esta forma estaremos ahorrando mucha más agua.”

ÚNETE 💪🏽

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🦷La celebración del día mundial de la salud b

🦷La celebración del día mundial de la salud bucodental es fundamental, debido a que el 90% de la población mundial, en algún momento de su vida, padecerá algún tipo de patología bucodental, dato que prueba la importancia de la prevención.

🌟 En esta fecha también se hace especial hincapié en la necesidad de programas odontológicos preventivos, ya que no debemos olvidar que la salud oral es igual de importante que el resto de las áreas dentro de la salud general de las personas.

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*válido para nuevos pacientes desde 19 de Marzo hasta el 23 de Marzo

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🎀 El Dia Internacional de la Dona és un dia que es commemora arreu del món per fer consciència sobre la importància d'apoderar les dones en tots els entorns, protegir els seus drets i garantir que aquestes puguin assolir tot el seu potencial.

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Cómo reducir o prevenir el mal aliento: * Lávat

Cómo reducir o prevenir el mal aliento:

* Lávate los dientes después de comer. Lávate los dientes, después de las comidas, con un dentífrico con flúor por lo menos dos veces al día, especialmente después de las comidas.

* Usa hilo dental al menos una vez al día. El uso correcto del hilo dental elimina partículas de alimentos y placa bacteriana entre los dientes y ayuda a controlar el mal aliento.

* Cepíllate la lengua. La lengua contiene bacterias y cepillártela con cuidado puede reducir el olor. Usa un rascador lingual o un cepillo de dientes que tenga un limpiador de lengua incorporado.

* Limpia la dentadura postiza o los aparatos de ortodoncia. Es importante mantenerlos limpios siguiendo indicaciones de tu dentista.

* Evita la sequedad de boca. Para mantener la boca húmeda, evita fumar y bebe mucha agua: no bebas café, refrescos ni alcohol, que pueden provocar una boca más seca. Mastica goma de mascar o chupa un caramelo (preferentemente sin azúcar) para estimular la saliva.

* Ajusta tu dieta. Evita alimentos fuertes como cebollas, ajo, etc. que pueden causar mal aliento. Comer muchos alimentos azucarados también está relacionado con el mal aliento.

* Compra un cepillo de dientes nuevo con regularidad. Cambia tu cepillo de dientes cuando esté desgastado, cada tres a cuatro meses aproximadamente, y elige un cepillo de cerdas suaves.

* Programa controles dentales regulares. Visita a tu dentista de manera regular, generalmente dos veces por año, para que revise y limpie tus dientes o dentadura postiza.

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