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Cómo reducir o prevenir el mal aliento: * Lávat

Cómo reducir o prevenir el mal aliento:

* Lávate los dientes después de comer. Lávate los dientes, después de las comidas, con un dentífrico con flúor por lo menos dos veces al día, especialmente después de las comidas.

* Usa hilo dental al menos una vez al día. El uso correcto del hilo dental elimina partículas de alimentos y placa bacteriana entre los dientes y ayuda a controlar el mal aliento.

* Cepíllate la lengua. La lengua contiene bacterias y cepillártela con cuidado puede reducir el olor. Usa un rascador lingual o un cepillo de dientes que tenga un limpiador de lengua incorporado.

* Limpia la dentadura postiza o los aparatos de ortodoncia. Es importante mantenerlos limpios siguiendo indicaciones de tu dentista.

* Evita la sequedad de boca. Para mantener la boca húmeda, evita fumar y bebe mucha agua: no bebas café, refrescos ni alcohol, que pueden provocar una boca más seca. Mastica goma de mascar o chupa un caramelo (preferentemente sin azúcar) para estimular la saliva.

* Ajusta tu dieta. Evita alimentos fuertes como cebollas, ajo, etc. que pueden causar mal aliento. Comer muchos alimentos azucarados también está relacionado con el mal aliento.

* Compra un cepillo de dientes nuevo con regularidad. Cambia tu cepillo de dientes cuando esté desgastado, cada tres a cuatro meses aproximadamente, y elige un cepillo de cerdas suaves.

* Programa controles dentales regulares. Visita a tu dentista de manera regular, generalmente dos veces por año, para que revise y limpie tus dientes o dentadura postiza.

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Nuestros pacientes hablan…

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DIA MUNDIAL SIN TABACO En tal día como hoy, quere

DIA MUNDIAL SIN TABACO
En tal día como hoy, queremos recordar cómo afecta el tabaquismo a los dientes, con el objetivo de promover la prevención mediante la eliminación total de uno de los malos hábitos y más peligrosos para nuestro organismo.

¿Cómo afecta el tabaquismo a los dientes?

◽️Enfermedad periodontal.
La nicotina y el humo del tabaco, dañan la encía en profundidad, tornándola débil y carente de la firmeza necesaria para ejercer de sostén de los dientes. Como consecuencia de la enfermedad periodontal, los dientes pierden la sujeción, las encías se inflaman y la boca presenta un dolor agudo generalizado.

◽️Reducción del gusto y el olfato.
La nicotina influye negativamente en la circulación sanguínea. Esta reducción de flujo sanguíneo afecta en múltiples factores a la boca, entre ellos, la llegada de sangre a las papilas gustativas, que potencian la sensación del sabor.

◽️Halitosis.
la nicotina o el alquitrán, están en contacto con los dientes, mucosas y lengua de los fumadores, provocando mal aliento. Además el humo de los cigarros produce sequedad en la boca y ausencia de saliva, la cual tiene como principal función, limpiar la boca evitando la proliferación de bacterias.

◽️Dientes amarillos.
Los ingredientes agresivos que contiene el tabaco manchan los dientes haciendo que presenten un antiestético tono amarillo. Aunque un blanqueamiento podría acabar con este tono amarillento, recuerda también que dejar de fumar es la mejor solución al problema.

◽️Retraso en la curación de heridas.
Los agentes dañinos que contienen el alquitrán o la nicotina fomentan la proliferación de bacterias en la boca, las cuales impiden la correcta curación de las heridas, pudiendo llegar incluso a agravarlas.

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¿Debemos usar pasta con flúor para la limpieza b

¿Debemos usar pasta con flúor para la limpieza bucodental de los bebés?
La respuesta es No.

Con una gasa mojada con agua es suficiente. Es aconsejable limpiar bien la zona de los dientes y las encías (donde aún no han salido los dientes).

Estudios realizados en niños han demostrado que el nivel de caries es de un 85% menor en aquellos que, desde bebés, se les ha limpiado las encías con una gasa mojada en agua.

Más adelante se recomienda empezar con el cepillo (tipo dedal) para que el niño se vaya acostumbrando y vaya viendo la dinámica del cepillado.

Una vez el niño empiece a limpiarse los dientes solo, es importante supervisar e incluso repasar el cepillado hasta los 10 años. Ya que los surcos en la superficie de los molares y premolares son profundos y puede ser difícil limpiarlos con un cepillo de dientes. Las bacterias se pueden acumular en estos surcos y provocar gran número de caries.

Razones por las cuales es aconsejable llevar al niño al dentista a partir de los 6 años:

1.- Coge el habito de ir al dentista.

2.- Ve que el dentista es un “buen amigo”.

3.- No es doloroso. Se familiariza con el ambiente.

4.- Aplicación de selladores dentales (recubrimiento delgado de resina que se aplican a los surcos de las superficies de las piezas dentales traseras, los molares y premolares). Los niños corren el mayor riesgo de tener caries en los molares. Los selladores pueden ayudar a proteger los molares permanentes. Los molares permanentes aparecen cuando los niños tienen alrededor de 6 años de edad, y posteriormente cuando tienen 12 años de edad.

5.- Realizar primeras higienes con flúor para enriquecer el esmalte dentario. Mucho flúor es malo, pero en su justa medida nos ayudan a reforzar el esmalte dentario.

Recuerda, nunca olvidaros de las revisiones con el odontopediatra.
Pide tu cita sin compromiso.

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Las alergias respiratorias pueden afectar a la sal

Las alergias respiratorias pueden afectar a la salud oral.

Las alergias respiratorias son provocadas por la intolerancia del aparato respiratorio a determinadas sustancias (alérgenos; polen, polvo, ácaros etc.)

El organismo reacciona, entre otros síntomas, secreción de mucosidad e inflamación de las vías inflamatorias lo cual puede provocar dolor y sequedad bucal.

Uno de los síntomas más comunes de la alergia es la sinusitis maxilar (consecuencia de la congestión de los senos maxilares, al llenarse de mucosidad). Esta congestión puede provocar dolores de cabeza e incluso irradiarse y generar molestias en ojos, oídos y dientes.

Sequedad bucal y alergias respiratorias
Las dificultades para respirar por la nariz hacen llevan al paciente a respirar por la boca, lo cual puede provocar sequedad bucal.

Al disminuir la saliva (que entre otras funciones ayuda a regular el pH de la boca, amortiguar la acidez de algunos alimentos y dificultar la proliferación de bacterias), aumenta el riesgo de que aparezcan patologías bucodentales como caries, gingivitis o periodontitis, sobre todo si no se pone remedio a la sequedad oral y ésta se mantiene en el tiempo.

Recomendamos:
1. Mantener la boca hidratada
2. Hacer gárgaras y usar sprays con agua de mar
3. Reforzar la higiene bucodental
4. Visita a tu dentista

Si notas cualquier tipo de molestia o síntoma de patología bucodental no esperes a pedir cita con tu dentista. Cuanto antes lo hagas, más sencillo resultará el tratamiento.

¡Y por supuesto, no olvides las revisiones periódicas!

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